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玉溪第一人民医院人流

  人工流产之后要对女性在生活方面上做出很大的调节,在食物上是非常重要的。

  人工流产后需要对各种食物在数量上、质量上以及互相配给上作出有理排列,以尽情机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的必须,具体包括以下几点。推荐阅读:玉溪人流大概花多少钱

  (1)蛋白质的补充是人工流产后的。

  蛋白质是抗体的首要成分,如果摄入量打不动标准的话,那将会让机体抗病能力降低。

  人工流产半个月之后要注意及时补充,按每公斤体重1.5~2克的量进行补充。所以可以选择瘦肉,鸡肉,鸡蛋,豆类或者奶类的食物。

  (2)人工流产手术后,由于身躯较单薄,很容易会出汗。因此要及时补充体内水分,并减少体内的水分流失;汗液中排放水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新颖蔬菜、水果。

  (3)人流对女性的伤害是非常大的,气血问题当然也是不能小视的,经常性的吃一些补充气血类的食物。

  山药、阿胶、枸杞、桂圆、百合、莲子、黑芝麻、大枣等熬成膏,也就是怀参阿胶桂圆膏,每天早晚两勺。营养:对人流后女性有综合的润、补、调、养的作用,能够补气血,助睡眠,改善面色晦暗。推荐阅读:玉溪人流手术哪家比较好
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